【养生一则】为何你用不好养生宠儿黄芪?只因5大配伍及6个禁忌

   震股筛金   2019-08-21



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随着都市人越来越注重养生,各式各样的保健品、中药饮片日益受追捧。其中,黄芪便是养生行列中被热捧的一员。民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,所以黄芪就只适合用于泡水、煎汤吗?还其他配伍能更好发挥其效用吗?

一、“生”、“熟”黄芪各不同

黄芪味甘、性微温,气薄而味浓,有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。门店常见的黄芪有“生”、“熟”之分,具体分类及效用如下:

生黄芪:偏于生肌敛疮,托毒排脓,固表止汗;

蜜炙黄芪:偏于补气,长于补气生血,适用于肺虚气短、气虚血弱、气虚便秘;

炒黄芪:补脾益气而不壅滞,适用于脾虚腹胀、食少便溏;

酒炙黄芪:补气行气,温升作用较强,适用于气虚肺寒、气虚下陷。

二、黄芪的5个“好搭档”

1、黄芪+人参:

黄芪与人参配伍具有补气、疗虚损的功效,适用于五脏虚衷、久病体弱、气短自汗等症。

2、黄芪+丹参:

黄芪补益肺脾,丹参活血化瘀,二者配伍能够起到益气活血的功效,适用于气虚血瘀证。

3、黄芪+金银花:

黄芪疗实,金银花治虚,二者配伍能够起到益气解毒、增强免疫力的功效,适用于疮疡痈疽。

4、黄芪+防风:

黄芪泄泻火、益元气,防风祛风解表,二者配伍健脾旺气、祛风固表,尤适用于气虚表不固引起的自汗。

5、黄芪+山药:

黄芪补益脾气,山药益脾气、养脾阴,二者配伍补而不滞气、养而不腻滞,可用于调理溃疡。

三、容易被黄芪“伤害”的6类人

1、阴虚者

阴虚可表现为手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。而黄芪性味甘、微温,阴虚者单一应用可助热,易伤阴。建议阴虚者用黄芪宜搭配养阴中药,如玉竹、麦冬等。

2、湿热者

湿热可表现为口苦、口干、容易烦躁、舌质红、舌苔黄腻等。而黄芪可助热,湿热者单一应用易滞邪。建议湿热者用黄芪宜搭配清热利湿中药,如黄连、茵陈等。

3、热毒炽盛者

热毒炽盛可表现局部有肿块或皮损、关节酸楚、面红目赤、口干舌燥、高热、小便短赤、大便干燥、舌红苔黄、脉数等。而黄芪可助热、滞邪,进而加重病情。建议热毒炽盛者用黄芪宜搭配清热解毒中药,如栀子、大黄等。

4、体质偏热者

黄芪补益气血,但同时助热,可引起上火。因而体质偏热的人食用后易造成情绪急躁易怒,建议尽量避免应用。

5、经期、孕期女性

女性经期并不适用黄芪补气生血,因为经血下行,应用黄芪可升举摄血致气血紊乱,引起月经不调。另外,女性整个孕期也不建议应用黄芪,特别是孕后期,应用黄芪可能会引起过期妊娠,胎儿骨肉长势过猛而造成难产。

6、高血压、脑出血患者

黄芪最常见的副作用是引起面红、心烦、咽痛、头晕、血压升高等情况,因而本就血压偏高的高血压、脑出血患者为避免病情加重都不宜应用。

总而言之,作为养生界的宠儿之一,黄芪的功效作用众多,应用广泛。但它始终是中药材,“是药三分毒”,应用还切记谨慎!建议可以在专业人士指导下合理运用。

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